Vai zinājāt? Pasaulē no dzelzs deficīta anēmijas cieš aptuveni 500 miljonu cilvēku.

Reklāma

Lai paaugstinātu dzelzs līmeni asinīs, nereti tiek rekomendēts lietot uztura bagātinātājus vai medikamentus. Dzelzs trūkuma novēršanai var palīdzēt arī tautas līdzekļi.

Hemoglobīna līmeni asinīs diezgan strauji var paaugstināt, ja ik dienu lieto svaigu burkānu, galda biešu un rutku sulas maisījumu (1:1:1). Izspiesto sulu ielej stikla traukā, novieto tumsā, vēsā vietā vai ledusskapī. Lieto pa ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Tādu pašu rezultātu dod dzērveņu sulas un medus (1:1) lietošana. Stikla traukā pagatavots, ledusskapī uzglabāts maisījums savas dziednieciskās īpašības saglabā nedēļu. Lieto 3 reizes dienā pa 1–2 ēdamkarotēm pirms ēšanas.

Pavasaros 10 dienas pēc kārtas vai arī ilgāk katru dienu izdzer 1 tējkaroti nātru sulas.

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.

Ko tu saņemsi:

  • Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
  • Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
  • Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
  • Gata Šļūkas karikatūru
  • Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu