Ir attiecības, kurās valda liels atbalsts, cieņa, godīgums, taču ir arī tādas, kurās šķietami tuvākais cilvēks dara visu, lai otru noniecinātu, pazemotu, liktu otram justies bezvērtīgam. Savdabīgākais šādās situācijās ir tas, ka tiek piedots atkal un atkal, un aiziet ir grūti. Kas ir toksiskas attiecības? Kādēļ cilvēki tādās dzīvo un nešķiras?

Komentē psihoterapeite Inese Putniece

Sarunvalodā izmantojam terminu "toksiskas attiecības", taču speciālisti tās raksturo kā neveselīgi atkarīgas attiecības. Viens no partneriem vai abi ir līdzatkarīgi, un tur arī tas toksiskums izpaužas. Ar prātu cilvēki problēmas spēj definēt, ieraudzīt, bet nevar attiecības pārtraukt. To var salīdzināt ar atkarību izraisošu vielu lietošanu. Ir grūti novilkt robežu un saprast, kur aizraušanās pārtop par kaut ko neveselīgu. Tieši attiecībās šīs robežas noteikt ir vēl sarežģītāk.

Skaidrs, ka krāpšana, fiziska vardarbība ir sarkanie karogi, kurus redz visi, bet emocionālā vardarbība ir komplicētāka. Jo tuvākas attiecības, jo otrs cilvēks ir svarīgāks – ir vēlme piedot, uzklausīt attaisnojumus. Bet arī okeānam ir krasti, visam ir savas robežas.