Gadiem ritot, nieres sāk darboties gausāk – jau pēc četrdesmit gadu vecuma to funkcijas pakāpeniski samazinās, taču ikviens ar savu dzīvesveidu un mērķtiecīgu ārstēšanu, pēc iespējas izvairoties no medikamentiem, kuri toksiski iedarbojas uz nierēm un veicina citas saslimšanas, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un sekmē cukura diabēta attīstību, arī vecumdienās var saglabāt labu nieru veselību.

Ko dara nieres

Nieres ir pāra orgāns, pa nierei atrodas kā labajā, tā kreisajā sānā vēdera dobuma aizmugures daļā. Katru nieri ieskauj kapsula, bet no triecieniem sargā tauku slānis. Nieres darbojas kā filtrs, attīrot asinis no visa liekā.

Šķidrums un sāļi uzsūcās zarnu traktā un pa artērijām plūst uz nierēm, kuras sastāv no miljoniem sīku filtriem līdzīgu struktūru – nefronu, kurus veido asinsvadu kamoliņš jeb glomeruls. Caur glomerula sīko asinsvadu tīklu notiek asiņu filtrēšana – daļa vielu, piemēram, ūdens, glikoze, elektrolīti, nonāk atpakaļ asinsritē, bet daļa caur urīnvadiem nonāk urīnpūslī un tiek izvadīta no organisma. Attīrītās asinis atgriežas asinsritē venozajos asinsvados.

"Nieres izvada vielmaiņas galaproduktus un citus toksīnus jeb atkritumu produktus no cilvēka organisma, regulē un notur līdzsvarā minerālvielas, sāļus un ūdeni, izvada no organisma lieko šķidrumu.