Parasti vēlamies, lai, gatavojot ikdienas maltīti, nevajadzētu patērēt daudz laika un enerģijas, kā arī nepieciešamo produktu saraksts nebūtu garš. Lūk, viena no šādām receptēm.

Reklāma

Sastāvdaļas

  • 1 sālīta siļķe

  • 25 g skābēta gurķa

  • 25 g ābolu

  • 25 g sīpolu

  • 1 ola

  • 150 g skābā krējuma

  • sinepes

  • etiķis

  • sāls, cukurs

  • zaļumi


Pagatavošana

Siļķi notīra, izņem asakas un sagriež sīkos gabaliņos. Sīki sagriež skābētus gurķus, ābolus, sīpolus un cieti novārītu olu. 

Skābajam krējumam pievieno sāli, cukuru, etiķi un sinepes. 

Visas sasmalcinātās sastāvdaļas sajauc ar skābā krējuma mērci un kārto traukā. 


Kapāta siļķe.
Kapāta siļķe.
Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV redaktora vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un divas reizes nedēļā saņem padziļinātu LASI.LV galvenā redaktora aktuālo ziņu, kompetentu viedokļu un interesantāko interviju apkopojumu.

Ko tu saņemsi:

  • Daudzveidīgus komentārus un kompetentus Latvijas Mediju žurnālistu un autoru viedokļus par aktuālo
  • Ekspertu komentārus par dažādiem praktiskiem, noderīgiem tematiem
  • Aizraujošus materiālus par vēsturi, psiholoģiju, kultūru
  • Gata Šļūkas karikatūru
  • Tavā e-pasta kastītē katru ceturtdienu