Kā pēc ziemas jūtas tavs organisms? Vai tas ir gatavs lielajiem pavasara darbiem? Tagad ir īstais laiks to atjaunot gan no iekšpuses, gan ārpuses. Ja neesi gatava 40 dienas dzert Tibetas tēju, tad iesaku vismaz trīs nedēļas iekšķīgi palietot hlorellu*. Šī saldūdens aļģe ir viens no superproduktiem ar tik augstu uzturvērtību, ka NASA pat gatavojas to audzēt kosmosā! Tā spēj mūsu šūnām piesaistīt skābekli, veicinot organisma atjaunošanos un attīrīšanos.

Hlorellas sastāvā ir gan vitamīni, gan minerālvielas, gan antioksidanti. Turklāt šī mikroaļģe spēj piesaistīt smagos metālus un izvadīt tos no organisma, kā arī stimulēt vielmaiņu. Vienīgi jāatceras, ka hlorellu nevajadzētu lietot vienlaikus ar piena produktiem. Vari lietot pa pustēj- karotei 2 x dienā (vismaz 30 min pirms ēšanas), uzdzerot ūdeni vai iemaisīt to veselīgajos kokteiļos. Šeit dotajās receptēs būs vajadzīgs hlorellas pulveris.

Detox kokteilis ar hlorellu

  • 1 tējk. BIO kvalitātes hlorellas
  • ¼ gurķa
  • ½ laima sula
  • 1 glāze ūdens
  • dažas svaiga bazilika lapiņas
  • dažas svaigu mētru lapiņas
  • šķipsniņa piparu

Blenderī sasmalcini gurķi, mētru un bazilika lapiņas.

Pievieno pārējās sastāvdaļas un visu sablendē.

Vari miksēt arī ar citu svaigu dārzeņu vai augļu sulu.

Attīroša sejas maska ar hlorellu

  • 3 tējk. BIO kvalitātes hlorellas
  • 3 tējk. tējas koka hidrolāta** (šo vari aizvietot ar kādu citu hidrolātu, piemēram, lavandu, kalmi)

Samaisi izejvielas. Ar tīriem pirkstiem masku uzklāj attīrītai kakla un sejas ādai, izņemot lūpas un zonu apkārt acīm. Pēc 10 min masku nomazgā ar tīru ūdeni. Tad uzklāj sejas ādai savu iecienīto krēmu.

_____

* Hlorellu iekšķīgi nav ieteicams lietot grūtniecēm un zīdītājām. 

** Auga hidrolātu (ziedūdeni) iegūst kā blakusproduktu auga ēteriskās eļļas destilācijas procesā. Tas satur ēterisko eļļu nelielās devās, kā arī vērtīgas miecvielas un minerālvielas (mikroelementus). Hidrolāts satur ūdenī šķīstošus elementus, kuri nav attiecīgā auga ēteriskajā eļļā. Hidrolāts ādu mitrina un piegādā tai minerālvielas, kā arī sabalansē ādas pH līmeni.