Zemeņu laika dzēriens, kas noteikti jāizmēģina.

Reklāma

Sastāvdaļas

  • 200 ml piena vai jogurta
  • 200 g zemeņu
  • 1 banāns
  • ēdamkarote medus (pēc izvēles)

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas liek blende­rī. Sakuļ līdz viendabīgai masai. Pasniedz aukstā glāzē, rotājot ar zemenēm. Pusi piena var aizstāt ar plombīra saldējumu.

Zemenes.
Zemenes.
Foto: Shutterstock / Latvijas Mediji

Izvēlies savu soctīklu platformu, lai sekotu LASI.LV: Facebook, X, Bluesky, Draugiem vai arī Instagram. Pievienojies mūsu lasītāju pulkam, lai saņemtu īpaši tev atlasītu noderīgu, praktisku un aktuālu saturu. 

Pieraksties LASI.LV dārza darbu kalendāra vēstkopai šeit.

Pieraksties vēstkopai un reizi nedēļā saņem LASI.LV atlasītus rakstus par dārza, dabas, recepšu tematiku.

Ko tu saņemsi:

🌱 Noderīgus padomus par dārza un mājas kopšanu, aktuālo dārza darbu kalendāru
🍏 Sezonālas un veselīgas receptes
🐾 Ieteikumus par mājdzīvnieku aprūpi
🌿 Stāstus par Latvijas dabu un vidi
⚖️ Praktisku informāciju par tiesībām un ikdienas jautājumiem